L’Aglio, come accade per molte spezie, è molto amato o molto odiato a causa del cattivo odore che induce nell’alito. Tuttavia se si ha l’accortezza di assumere preparati d’aglio a stomaco vuoto con abbondante acqua si riduce di molto questo fenomeno.
Proteggere il sonno dei piccoli è importante. Lo consiglia tutto il mondo pediatrico, che sottolinea come il neonato nei primi mesi di vita debba dormire vicino alla mamma, nella camera con i genitori. La vicinanza ha molti vantaggi: facilita le poppate notturne e la cura del neonato, trasmette benessere e serenità a mamma e bambino […]
Non dimenticate mai che quanto più veloce è il dimagrimento che vi viene promesso, tanto più rapido sarà il recupero dei chili persi. Diffida da chi ti promette miracoli e consulta sempre uno specialista dell’alimentazione.
Oggi vorrei introdurre un argomento che interessa tutte noi mamme e future mamme. Lo suddividerò in due parti, perché piuttosto lungo! Tutte le mamme di bambini piccoli prima o poi passano attraverso la difficile fase dello spannolinamento. L’ eliminazione del pannolino è infatti molto delicata e complessa, coincide con la capacità del bambino di controllare gli […]
Colazione, pranzo e cena… cerchiamo di capire quando e cosa mangiare per non appesantire la nostra silhouette. È vero che una buona colazione è molto importante? Pranzo fuori per motivi di lavoro… come mi regolo? A cena mi andrebbe un piatto di pasta… posso? Scopriamo insieme la risposta a queste domande.
Oggi parliamo di depurazione, e in particolare di una depurazione mirata alla pelle. Se hai anche tu brufoletti e impurità devi sapere che esiste una pianta che fa al caso tuo. Si tratta della Bardana. Scopri come può aiutarti.
I pennelli da trucco, non è una grande scoperta, è molto più divertente sporcarli che pulirli! Ma, per impedire la formazione di batteri che andrebbero a depositarsi sia sui nostri trucchi che sulla nostra pelle,è importantissima anche una regolare pulizia! Se i vostri pennelli li utilizzate solo per truccare voi stesse, vi raccomando di lavarli almeno […]
Pillole di pronto soccorso! Sai quando usare l’acqua ossigenata o quando il disinfettante? I disinfettanti sono tutti uguali? Possono avere controindicazioni? In questo nostro piccolo vademecum cercheremo di rispondere a queste e a altre domande.
Si parla tanto della presenza o assenza della carne nell’alimentazione. La carne fa bene o fa male, è salutarne non assumere proteine animali? Ci possono essere degli squilibri? E la carne come deve essere cotta e quanto se ne può mangiare? Ne parliamo insieme.
Parliamo di ipertensione quando i valori della pressione superano la soglia di 130/85. Se rimane non trattata può provocare danni cardiaci e vascolari che possono portare a ictus cerebrale, insufficienza cardiaca, infarto cardiaco, trombosi cerebrale e insufficienza renale. Si capisce quindi quanto sia importante misurarla regolarmente.