Rinforzati con l’Echinacea… l’inverno sta arrivando
L’inverno sta arrivando e con lui anche le malattie da raffreddamento, gioca d’anticipo e rinforzati con l’Echinacea
I fermenti lattici amici del nostro benessere
Cambi di stagione o di alimentazione, assunzione di farmaci, sistema immunitario debilitato, sono tutti fattori che inducono la necessità di assumere i fermenti lattici, i nostri alleati per il ripristino e il mantenimento della salute. Scopriamo quando e come prenderli. I fermenti lattici, probiotici e prebiotici, sono utili per la prevenzione e la cura di diverse […]
L’Ananas è buono ed è anche molto utile
L’ananas è un frutto esotico e delizioso, che oltre alla sua bontà come alimento e al suo gusto dolce e dissetante è un vero concentrato di proprietà benefiche per la nostra salute. Scopriamo insieme quali sono le sue proprietà e il modo corretto per poterlo utilizzare al meglio.
Felicità è salute! Ama, ridi, condividi
Perché un paese che spende in salute più di un altro può avere risultati peggiori in termini di salute? E perché l’aumento della longevità sta andando di pari passo con una diminuzione della vita sana? L’epidemiologia ha delle risposte a queste domande: la nostra salute dipende molto dalla qualità delle nostre relazioni e dalla nostra […]
Aglio amatissimo e odiatissimo… ma quanto bene fa!
L’Aglio, come accade per molte spezie, è molto amato o molto odiato a causa del cattivo odore che induce nell’alito. Tuttavia se si ha l’accortezza di assumere preparati d’aglio a stomaco vuoto con abbondante acqua si riduce di molto questo fenomeno.
Lavare i denti ai bambini… quando iniziare?
Sono comparsi i primi dentini. Cosa fare adesso? Quando iniziare a lavare i denti ai bambini La comparsa dei primi dentini porta tanti genitori a chiedersi come fare per garantire una corretta igiene orale per limitare il rischio che in futuro il bimbo soffra di problemi ai denti. Ma quando iniziare a lavare i denti ai […]
Bardana, la pianta amica della pelle
Oggi parliamo di depurazione, e in particolare di una depurazione mirata alla pelle. Se hai anche tu brufoletti e impurità devi sapere che esiste una pianta che fa al caso tuo. Si tratta della Bardana. Scopri come può aiutarti.
Conosci il the verde? Scopriamo insieme tutte le proprietà
Antiossidante, tonico, dimagrante, drenante.. il the verde è la bevanda della salute. Scopriamo tutte le proprietà del tè verde. Il tè verde è la seconda bevanda più consumata al mondo, dopo l’acqua. Ma quali sono le proprietà del the verde? Il tè verde (camelia sinensis) è un arbusto originario dell’Asia sud-orientale dove viene utilizzato da […]
Baobab l’albero farmacista
Parliamo di una pianta poco utilizzata nella farmacopea occidentale, ma che riveste una notevole importanza in quella Africana, il Baobab (Adasonia digitata). È diffuso in gran parte dell’Africa, ed è leggendario per la longevità e le dimensioni impressionanti che il tronco, ricco di ramificazioni può raggiungere. Usato da secoli dalle popolazioni indigene, si è guadagnato […]
Il Biancospino la pianta amica del cuore
Continuiamo a parlare delle nostre amiche piante e delle loro proprietà. Oggi la scelta è caduta sul biancospino, piccolo arbusto dai bellissimi fiori bianchi. Questa pianta ha caratteristiche che la rendono “amica” del cuore. Parliamone insieme.