Iniziamo una rubrica sulle piante medicinali, scopriamo insieme i loro utilizzi e le curiosità. Oggi parliamo della Borragine, una robusta pianta annuale che fiorisce da maggio a settembre. I fiori sono portati su lunghi peduncoli e sono di colore blu-celeste. È originaria del sud Europa e della regione mediterranea. Penso che tutti noi l’abbiamo vista […]
Cos’é? Il colesterolo, insieme ai trigliceridi e ai fosfolipidi, è uno dei grassi presenti nel nostro organismo. A seconda delle proteine che lo trasportano nel sangue si comporta in modo diverso. Il “colesterolo buono” è trasportato dalla proteina HDL mentre il “colesterolo cattivo” dalla proteina LDL. Valori di colesterolo totali superiori alla norma, specie se […]
Con l’inverno, i capelli hanno bisogno di cure per essere protetti dal freddo e dalla pioggia. Certo, d’estate li mettiamo a dura prova tra sole, acqua di mare e lavaggi più frequenti. Non sottovalutare comunque le cure ai tuoi capelli anche l’inverno, perchè devono arrivare all’estate belli, forti e sani.
L’intestino pigro è un disturbo di salute molto diffuso nel nostro Paese, colpisce circa 10 milioni di italiani. Una ricerca effettuata dall’ AIGO (Associazione Italiana Gastroenterologi ed Endoscopisti Digestivi Ospedalieri), ha disegnato l’identikit di chi è affetto da stipsi, le modalità di diagnosi e le cure fatte per gestirla, scoprendo che tra le cause predominanti rientrano un’alimentazione […]
Il dolore cervicale non ti lascia in pace, neanche mentre guidi o cerchi di rilassarti in poltrona? Questi problemi sono molto diffusi e spesso causati da un insieme di fattori legati alla postura, allo stile di vita sedentario, ma anche al livello di stress. Le cause possono essere veramente tante, ma i sintomi si somigliano: il […]
Qualche chilo di troppo? Vuoi rassodare i glutei e buttare giù un po’ di pancetta? Non è obbligatorio iscriversi in palestra, ci sono tanti esercizi che possono essere fatti a casa. Per ottenere risultati, però, bisogna seguire il programma di allenamento con costanza e affiancarlo ad un regime alimentare sano ed equilibrato. Munisciti di tappetino, abbigliamento […]
La cistite è un disturbo molto comune, causato dall’infiammazione della vescica che provoca dolore, bruciore ed un continuo stimolo a urinare. Se gli episodi della patologia diventano particolarmente fastidiosi, è meglio rivolgersi al proprio medico che offrirà una terapia farmacologica. Per sintomi di lieve entità è possibile ricorrere ai rimedi adoperati dalle nostre nonne. Loro […]
Vuoi tenere sotto controllo il tuo colesterolo? La soluzione è sotto i tuoi occhi: non devi ricorrere a stratagemmi complicati o provvedimenti drastici. Ti basta seguire uno stile di vita equilibrato e un’alimentazione sana. Dicono tutti così, ma cosa bisogna fare esattamente? Vediamo nello specifico quali sono i prodotti naturali per abbassare il colesterolo.
Per le forme di mal di stomaco sporadico o di lieve entità spesso è sufficiente il rispetto di alcune regole di “buona condotta” e l’uso di prodotti, anche naturali, in grado di proteggere la mucosa interna dello stomaco, integrando la naturale capacità protettiva del muco. In questo modo si evita anche l’uso continuativo dei farmaci […]
Benvenuti sul sito AIFA dedicato ai farmaci in gravidanza e allattamento! Uno spazio pensato per le future mamme,le neo-mamme e per tutti gli operatori sanitari che vogliano conoscere quali farmaci siano più indicati per il trattamento delle patologie comuni e croniche nel periodo della gestazione e del puerperio …perché non curarsi mette a rischio la propria […]