Oggi vi propongo un menù a base di verdure ottimo in caso di sovrappeso PRIMO PIATTO: Insalata di riso con verdure SECONDO PIATTO: Pomodori ripieni di melanzane con salsa alla rucola DESSERT: Tortini di ricotta al limone
Oggi abbiamo pensato a chi è sovrappeso e vi proponiamo un gustoso pranzo a base di verdure PRIMO PIATTO: Trofiette al pesto di noci e parmigiano SECONDO PIATTO: Spiedini dell’orto con salsa ai capperi DESSERT: Budini di melone con salsa di more
Oggi ti propongo una menù primaverile a base di verdure con un ridotto apporto calorico consigliato a chi è sovrappeso ANTIPASTO: Rotoli di zucchine con la ricotta PIATTO UNICO: Orecchiette alla carlofortina con fagioli e piselli DESSERT: Ciliegie in coppa di pompelmo