Cibo e bambini, come regolarsi?
Bambini e cibo, delle volte può diventare un problema, il bambino non ha appetito, mangia sempre le stesse cose. Come mai? Cosa possiamo fare?
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Quando gli alimenti danno problemi… le intolleranze
Le intolleranze o ipersensibilità alimentari si differenziano dalle allergie alimentari vere e proprie perché non producono shock anafilattico e normalmente non rispondono ai tradizionali test allergici cutanei. Come mai si diventa intolleranti e non si riesce più a nutrirsi di alcuni alimenti? Scopriamolo insieme.
Il consiglio del farmacista
Mangiare bene e tenersi in forma non vuol dire mangiare poco :) 1) Inizia la giornata con una colazione nutriente 2) Mangia un adeguato apporto di proteine buone 3) Fai 5 piccoli pasti al giorno 4) Bevi 2 litri d’acqua al giorno 5) Mangia 5 porzioni di frutta e verdure al giorno 6) Evita troppi […]